開學防疫攻略:多開窗,戶外進食

開學了,學生可以再過校園生活當然開心,但人多聚集容易增加新冠肺炎爆發風險。要預防感染,學生要做好防疫七件事,包括隨身帶備酒精搓手液,接觸公共物件後消毒雙手,小息時在室外地方單向飲水進食。學校應盡量提高課室換氣次數,保持空氣流通。

學生每日返學需要帶備多少個口罩? 若學生不脫下口罩,每日上學只需用一個口罩;不過最好預備多一個口罩做後備,當不小心弄污口罩可以替換。要預備清潔的口罩盒或口罩套,脫下口罩後要放好。

學生又是否需要戴面罩上課,防止飛沬噴到眼晴? 衞生防護中心沒有指引在社區需帶面罩,學生在校內是否需戴面罩,由學校或家長決定。但要留意學生戴面罩後的小問題,如視野會有點朦朧,說話時面罩會起霧而感到不舒適。

用濕紙巾消毒枱面 紙巾包水龍頭才開關

酒精搓手液已成為市民日常必需品,學生返學時也同樣需要,接觸公共物件如門柄後即時消毒雙手。學校也應在學生經常出入的地方,設置搓手液機,讓學生養成經常消毒雙手習慣。

除了酒精搓手液,學生也應帶酒精濕紙巾傍身,當到圖書館或音樂室等不同學生都會到的地方時,可自行消毒枱面或公共物件。近年學校不少設施都改為自動化,如在洗手間安裝自動感應水龍頭;但部份學校可能仍使用舊式設施,如手動開關水龍頭,學生應用紙巾包著水龍頭來開關,洗手後不再觸摸水龍頭,減低交叉污染風險。

變種病毒懸浮於空氣傳播 小息要進食宜在戶外

不少家長關注學生是否可在小息進食,脫下口罩會否增加感染風險? 新冠肺炎病毒,尤其是現時全球較流行的Delta變種病毒,可以在空氣懸浮一段時間,當在密封地方如課室內,有感染者脫下口罩,其呼出的病毒可以造成傳播。當有人脫下口罩,便有機會吸入病毒而受感染。

若學生小息時想飲水進食,最好在操場等戶外空氣流通的地方;而且學校應安排單向坐位,減少學生面對面互噴飛沬的情況。學生最好自備飲用水,若真的要使用學校的飲水機,不應用口直接飲用,應用容器裝水飲用。

炎炎夏日一般學校課室仍關窗開冷氣,但空氣不流通會增加病毒傳播風險。學校應盡量增加課室換氣量,如加裝獨立空氣過濾器;學生放學後,可開窗引入更多鮮風入課室,增加課室空氣流通。學校也應監察課室的二氧化碳含量,若含量太高,會容易令學生倦怠。

減少全校學生集會 小息分批往洗手間

學習與體能同樣重要。過去一年多因疫情爆發,不少學生減少運動,影響身心健康。運動期間感染者呼出的病毒量較多,若沒有戴口罩,傳播風險較大。不戴口罩上體育課時,學生之間應保持距離及盡量在戶外上課,如跑步分批出發,運動後應立即戴口罩及洗手。

除了體育課,學校平日應減少學生聚集,如將在禮堂舉行的全校集會,改為分班在班房內進行,小息時分批往洗手間,減少互相傳染風險。

學生若有病徵或有家人受感染,便不應上學,應立即求醫。每天上學前要認真量體溫,因有時發燒自己未必感覺到,切勿貪方便亂填數字。12歲以上學生應接種疫苗,家長應多提點未能接種疫苗的小學及幼稚園學生注意個人衞生,因他們年紀較少,依從性較低。幼稚園應維持沒有茶點,便毋須脫下口罩。

醫善同行醫學顧問感染及傳染病專科醫生黃天祐